b_n_e (b_n_e) wrote,
b_n_e
b_n_e

Category:

Не позволяйте никому использовать Вас в своих интересах.

ОБЩЕСТВО
логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
Домашнее насилие

Al Jazeera (Катар): 10 черт характера, притягивающих абьюзеров
06.12.20200890
Шима Абдалла (شيماء عبد الله)
Если вы ощущаете постоянный дискомфорт в отношениях, будь то в семье или на работе, причина может скрываться не только в вашем окружении, но и в вас самих. Скорее всего, вы обладаете качествами, делающими вас уязвимыми для токсичных отношений.

Возможно, именно сейчас вы осознаете, что столкнулись с такой проблемой и вспомнили ситуации, доказывающие вашу привлекательность для абьюзеров. Поэтому сохраняйте бдительность, не вините себя и будьте готовы сделать шаг назад.

В статье на сайте Bustle эксперт по взаимоотношениям Кэролин Стебер (Carolyn Steber) пишет о чертах характера, делающих их более привлекательными для абьюзеров. Зачастую изменить их очень нелегко.

Но есть и хорошая новость. Как утверждает профессор Джин Риардон, осознание паттернов и качеств, привлекающих неподходящих нам людей, является первым шагом на пути к решению проблемы абьюзивных отношений, а терапевт поможет вам взрастить уверенность в себе, лучше себя транслировать и научиться распознавать тех, чье появление в вашей жизни нежелательно.

Для начала давайте выделим те характеристики личности, которые затрудняют построение здоровых отношений.

1. Вы слишком хороший
В том, чтобы быть добрым, нет ничего плохого, однако есть большая разница между добротой и абсолютной доступностью в любое время. Если вы заметили в себе это качество, будьте уверены, вас ждут проблемы. По словам эксперта в области взаимоотношений Тиффани Тумбс, такие люди не способны говорить «нет» и установить четкие личные границы, а потому в конечном итоге вступают в контролирующие или манипулятивные отношения, когда партнер выступает абьюзером.
Ради всего святого, не позволяйте никому использовать вас в своих интересах. Да, поначалу будет сложно, но привыкнуть говорить «нет» — единственный способ сделать это.

2. Вы верны, несмотря ни на что
В любых отношениях заслуживать доверие должны обе стороны, и если вы единственный, кто предан и верен в отношениях, это само по себе наносит вам большой ущерб. По мнению психотерапевта Эйлин Парди, если вы человек, легко проявляющий лояльность по отношению к окружающим, вам следует быть более осторожным, так как это может дорого вам стоить.

3. Вы созависимы
Являясь созависимым человеком, вы рискуете вступать в чрезвычайно нездоровые отношения, потому что на самом деле вас привлекают люди, играющие роль спасателей, и наоборот. Как отмечает психотерапевт, созависимые люди всегда более сосредоточены на чужих недостатках и слабых местах.

4. Вы не цените себя
Если у человека заниженная самооценка, то это, безусловно, подтолкнет его к отношениям, где его оценивают таким же образом. Он не считает, что заслуживает самого лучшего, и терпимо относится к оскорбительному поведению, будь то осознанно или нет. Чтобы исправить это, человек должен навсегда забыть о самоуничижении.

5. Вы зациклены на себе
Иногда человек может быть эгоистичным, но важно убедиться, что эта черта не наносит ущерба его отношениям. Если партнер не ставит вас на первое место в своей жизни, возможно, в действительности ему нечего предложить вам.
Но с этим легко справиться — вы можете также поставить партнера на второе место, и тогда отношения будут более комфортными для вас обоих.

6. Вы сосредоточены на внешности
Речь идет о сиюминутном влечении, когда первое впечатление, безусловно, обусловлено внешними данными. Если вы хотите стабильных и прочных отношений, в первую очередь убедитесь, что они здоровые.

7. Вы пассивны
Часто пассивные люди терпят ошибки других дольше тех, кто тверд и решителен. Последние, безусловно, полностью отвергают абьюзивные отношения.

8. Вы излишне импульсивны
Иногда импульсивность — хорошее качество, но далеко не всегда. Если вы сначала действуете, а потом думаете, есть риск оказаться в опасных отношениях.

9. Вы не умеете отказывать
Пассивные люди обычно становятся объектом контроля со стороны партнера. Если же они пытаются сбежать от отношений, это провоцирует насилие с противоположной стороны.

10. Вы очень сочувствующий
Нейропсихолог Ронда Фриман считает, что люди, обладающие высокой склонностью к эмпатии, обычно эмоциональны и чувствительны и на протяжении всей жизни часто сталкиваются с абьюзивными отношениями. Именно поэтому крайне важно уметь распознавать типы личности и эксплуататорские, нарциссические и манипулятивные личностные стратегии. Это поможет избегать негативных последствий излишней чувствительности.


Оригинал публикации: علامات تخبرك أنك شخصية جاذبة للعلاقات المؤذية
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments